Ольга ГОРОВА,
практичний психолог
Запорізької гімназії "Контакт"
e-mail: longlongtailmouse@gmail.com
Дізнатися більше інформації про ментальне здоров’я можна також на сторінках у соціальних мережах:
Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program
Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program
YouTube – https://www.youtube.com/@howareu_program
Twitter – https://twitter.com/howareuprogram
Telegram – https://t.me/howareu_program
Чимало фахівців називають пубертат одним із найскладніших періодів у житті людини. Як зрозуміти, прийняти, допомогти підлітку, не зруйнувавши взаємини? Чому
Додаток безоплатний та доступний двома мовами – англійською та українською.
Він розрахований на дітей віком 5-11 років. Користувачі можуть робити гейміфіковані науково підтверджені терапевтичні вправи та отримувати інструменти для боротьби з травмами та горем. Вправи можна виконувати разом з батьками. Дорослі ж отримують посібник з порадами щодо того, як допомогти малечі впоратися з важкими часами.
В кризових ситуаціях корисним для кожного може стати вміння надавати Першу Психологічну Допомогу (ППД). Це особливо актуально зараз, в умовах пандемії COVID-19 та пов’язаних з цим змін у житті багатьох […]
Активісти створили короткі анімаційні відео для дітей і дорослих із демонстрацією дуже простих вправ, що допоможуть заспокоїтися і психологічно себе
Війна принесла випробування у наше життя. Втім наш вибір – вистояти, перемогти й відродитися. А для цього нам потрібна психологічна стійкість – індивідуальна і колективна. Це те уміння, яке дозволить пройти усі випробування, залишаючись людьми світла, правди й любові, зберігаючи при цьому наше психічне здоров’я та єдність у наших стосунках.
Інтернет в укритті є не завжди. А якщо є, то інколи швидкість повзе, як черепаха.
Тому завантажуйте файли звідси заздалегідь. Тут опис ігор, за якими можна провести час в укритті, творчі завдання та поради.